الالتهابات المهبلية المتكررة: الأسباب والوقاية
🔍 الأسباب الشائعة:
- الاختلال البكتيري (Bacterial Vaginosis):
- نمو زائد للبكتيريا الضارة على حساب النافعة.
- يرتبط بالغسل المهبلي المفرط أو المضادات الحيوية.
- العدوى الفطرية (Candidiasis):
- سببها فطر المبيضات (Candida).
- تزداد مع:
- السكري غير المنتظم.
- الحمل.
- استخدام حبوب منع الحمل أو الكورتيزون.
- العدوى الطفيلية (Trichomoniasis):
- تسببها طفيليات تنتقل جنسياً.
- أسباب أخرى:
- التغيرات الهرمونية (مثل انقطاع الطمث).
- المنتجات المعطرة (الفوط، الصابون).
- الملابس الضيقة أو غير القطنية.
- ضعف المناعة.
🛡 الوقاية:
- النظافة الصحيحة:
- تنظيف المنطقة من الأمام إلى الخلف فقط.
- تجنب الغسل المهبلي إلا بوصفة طبية.
- الملابس المناسبة:
- ارتداء ملابس داخلية قطنية وتغييرها يومياً.
- تجنب الملابس الضيقة لفترات طويلة.
- العناية اليومية:
- استخدام صابون لطيف خالي من العطور.
- تجنب الفوط المعطرة أو السدادات القطنية لفترات طويلة.
- تعزيز المناعة:
- تناول البروبيوتيك (لبن زبادي، مكملات).
- التحكم بمستوى السكر (للمصابات بالسكري).
- العلاج الصحيح:
- عدم استخدام أدوية دون تشخيص (مثل كريمات الفطريات إذا كانت المشكلة بكتيرية).
- علاج الشريك عند وجود عدوى جنسية.
⚠ متى تراجعين الطبيب؟
- إذا تكررت الالتهابات أكثر من 4 مرات سنوياً.
- عند وجود: حكة شديدة، إفرازات غريبة (خضراء/صديدية)، أو رائحة كريهة.
🌿 علاجات طبيعية مساعدة (بعد استشارة الطبيب):
- خل التفاح المخفف (كمادات خارجية).
- زيت جوز الهند (له خصائص مضادة للفطريات).
الالتهابات المتكررة قد تكون علامة على مشكلة صحية كامنة، لذا يُفضل الفحص الطبي الدقيق! 🌸