By طبيبك 
التقشير الكيميائي: دليل شامل لتحسين نضارة البشرة
1. ما هو التقشير الكيميائي؟
التقشير الكيميائي هو علاج جلدي متخصص يستخدم محاليل حمضية آمنة لإزالة الطبقات التالفة من البشرة بشكل تدريجي، مما يحفز نمو خلايا جديدة أكثر صحة ونضارة. يعتبر من أكثر الإجراءات التجميلية غير الجراحية فعالية لعلاج العديد من مشاكل البشرة.
المشاكل التي يعالجها:
- التجاعيد والخطوط الدقيقة خاصة حول العينين والفم
- تصبغات الجلد والنمش
- ندوب حب الشباب الخفيفة إلى المتوسطة
- المسام الواسعة والبشرة الدهنية
- البشرة الباهتة وغير المتجانسة
2. أنواع التقشير الكيميائي حسب العمق
أ. التقشير السطحي (الخفيف)
الأحماض المستخدمة:
- حمض الجليكوليك (AHA)
- حمض اللاكتيك
- حمض الساليسيليك (BHA)
مميزاته:
- لا يحتاج لفترة تعافي تذكر
- يمكن العودة للعمل في نفس اليوم
- مناسب للمبتدئين في التقشير
- يجرى كل 2-4 أسابيع للحصول على أفضل نتائج
ب. التقشير المتوسط العمق
الأحماض المستخدمة:
- حمض TCA بتركيز 15-35%
- خليط من حمض الجليكوليك وTCA
مميزاته:
- يصل لطبقات أعمق من البشرة
- يحتاج من 5-7 أيام للتعافي الكامل
- نتائج أكثر وضوحاً من التقشير السطحي
- يجرى كل 6-12 شهر حسب الحاجة
ج. التقشير العميق
الأحماض المستخدمة:
- حمض الفينول
- تركيزات عالية من TCA
مميزاته:
- يصل لأعمق طبقات الجلد
- يحتاج من 2-4 أسابيع للتعافي الكامل
- نتائج دراماتيكية تشبه الجراحة التجميلية
- يجرى مرة واحدة كل عدة سنوات
3. الفوائد العلاجية للتقشير الكيميائي
أ. تحفيز الكولاجين:
يعمل على تنشيط الخلايا الليفية لإنتاج الكولاجين الطبيعي، مما يحسن مرونة الجلد ويقلل من ظهور الخطوط الدقيقة.
ب. تجديد الخلايا:
يزيل الخلايا الميتة والطبقة القرنية السميكة، ليحل محلها خلايا جديدة أكثر شباباً.
ج. توحيد لون البشرة:
يقلل من التصبغات الجلدية والنمش والبقع الداكنة الناتجة عن الشمس أو التقدم في العمر.
د. تحسين ملمس الجلد:
ينعم السطح الجلدي ويجعل البشرة أكثر نعومة ولمعاناً.
هـ. علاج حب الشباب:
يفتح المسام المسدودة ويقلل من الالتهابات الجلدية المصاحبة لحب الشباب.
4. خطوات جلسة التقشير الكيميائي النموذجية
- الاستشارة الأولية:
- تقييم نوع البشرة والمشاكل الموجودة
- تحديد نوع التقشير المناسب
- شرح النتائج المتوقعة والمخاطر المحتملة
- تحضير البشرة:
- تنظيف عميق لإزالة الزيوت والشوائب
- تطبيق مستحضر لإزالة الزيوت الزائدة
- وضع كريم مخدر في بعض الحالات
- تطبيق المحلول الحمضي:
- يتم تطبيقه بفرشاة خاصة أو قطنة
- يترك لمدة محددة حسب نوع التقشير
- يتم مراقبة التفاعل الجلدي بعناية
- إنهاء الجلسة:
- تطبيق محلول معادل لوقف التفاعل
- وضع كمادات باردة لتهدئة البشرة
- تطبيق مرطب وواقي شمس خاص
5. العناية بالبشرة بعد التقشير
أول 48 ساعة:
- تجنب غسل الوجه بالماء
- استخدام المرطبات الطبية الموصوفة
- تجنب التعرض للشمس تماماً
- عدم وضع أي مستحضرات تجميل
من 3-7 أيام:
- غسل الوجه بلطف بماء فاتر
- الاستمرار في الترطيب المكثف
- بدء تقشير الجلد الميت بشكل طبيعي
- استخدام واقي الشمس عند الخروج
بعد أسبوع:
- العودة للروتين اليومي تدريجياً
- تجنب التقشير الجسدي لمدة أسبوعين
- المتابعة مع الطبيب حسب الحاجة
6. المحاذير والآثار الجانبية
الفئات الممنوعة من التقشير:
- الحوامل والمرضعات
- المرضى الذين يتناولون أدوية معينة (مثل الروأكيوتان)
- أصحاب البشرة الداكنة (خطر التصبغات)
- مرضى الهربس النشط
- المصابون بأمراض جلدية التهابية
الآثار الجانبية المحتملة:
- احمرار وتورم خفيف
- تقشر الجلد لمدة 3-7 أيام
- حساسية مؤقتة للشمس
- تغير لون البشرة (نادر مع التقشير السطحي)
7. الأسئلة الشائعة
س: كم عدد الجلسات المطلوبة؟
ج: من 3-6 جلسات للتقشير السطحي، 1-3 جلسات للتقشير العميق.
س: متى تظهر النتائج النهائية؟
ج: بعد 2-4 أسابيع من آخر جلسة، عندما يكتمل تجدد الخلايا.
س: هل يمكن عمل التقشير في الصيف؟
ج: نعم ولكن مع الالتزام الشديد بالحماية من الشمس.
س: ما الفرق بين التقشير الكيميائي والميكانيكي؟
ج: التقشير الكيميائي يعمل على المستوى الخلوي بينما الميكانيكي يعتمد على الاحتكاك الفيزيائي.
8. نصائح للحصول على أفضل نتائج
- اختيار طبيب جلدية متخصص ذو خبرة
- البدء بالتقشير السطحي قبل التجارب العميقة
- الالتزام بتعليمات ما بعد الجلسة بدقة
- استخدام منتجات العناية الموصوفة فقط
- تجنب الشمس لمدة شهر على الأقل
- شرب الماء بكثرة لترطيب البشرة من الداخل
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين C لتعزيز الكولاجين
9. بدائل منزلية آمنة
لأولئك الذين يفضلون البدائل الطبيعية، يمكن تجربة:
- مقشر الفواكه الحمضية: يحتوي على أحماض AHA الطبيعية
- خلطة العسل والليمون: ترطب وتفتح البشرة
- الزبادي والكركم: مهدئ ومقشر لطيف
- دقيق الشوفان والعسل: مقشر لطيف للبشرة الحساسة
يجب اختبار أي مكون جديد على منطقة صغيرة قبل الاستخدام، والتوقف فوراً عند ظهور أي تهيج.
التقشير الكيميائي يبقى من أكثر العلاجات فعالية لتجديد شباب البشرة عندما يتم إجراؤه بشكل صحيح وبإشراف متخصص. النتائج الدائمة تتطلب العناية المستمرة بالبشرة والحماية من العوامل الضارة مثل الشمس والتلوث.