فقدان الشهية وفقدان الوزن: الأسباب والعلاج

فقدان الشهية (عدم الرغبة في تناول الطعام) المصحوب بفقدان الوزن غير المبرر قد يكون علامة على مشكلة صحية تحتاج إلى تشخيص وعلاج. تتراوح الأسباب بين عوامل نفسية وعضوية، بعضها بسيط والآخر خطير.

الأسباب المحتملة لفقدان الشهية وفقدان الوزن:

1. أسباب نفسية وعصبية:

• الاكتئاب والقلق: تؤثر على الشهية وتسبب انخفاضًا في تناول الطعام.
• اضطرابات الأكل: مثل فقدان الشهية العصبي (Anorexia Nervosa) أو الشره المرضي (Bulimia).
• التوتر المزمن: يزيد من هرمون الكورتيزول، مما قد يقلل الشهية.

2. أسباب عضوية شائعة:

• العدوى المزمنة:
• السل (Tuberculosis).
• الحمى المالطية (Brucellosis).
• الإيدز (HIV/AIDS).
• أمراض الجهاز الهضمي:
• قرحة المعدة أو التهاب المعدة.
• متلازمة القولون العصبي (IBS).
• أمراض الكبد أو البنكرياس.
• الاضطرابات الهرمونية:
• فرط نشاط الغدة الدرقية (Hyperthyroidism).
• داء السكري غير المسيطر عليه.
• قصور الغدة الكظرية (Addison’s disease).
• الأورام السرطانية:
• سرطان المعدة، البنكرياس، القولون، أو الرئة قد تسبب فقدان وزن غير مبرر.

3. أسباب دوائية:

• بعض الأدوية مثل العلاج الكيميائي، المضادات الحيوية، أدوية الاكتئاب.
• إدمان الكحول أو المخدرات.

4. أسباب أخرى:

• سوء التغذية ونقص الفيتامينات (مثل نقص فيتامين B12 أو الزنك).
• التقدم في العمر (تقل الشهية طبيعيًا مع الشيخوخة).

متى يجب زيارة الطبيب؟

🚨 استشر طبيبًا فورًا إذا كان فقدان الوزن:

• أكثر من 5-10% من وزن الجسم خلال 6 أشهر دون سبب واضح.
• مصحوبًا بـ:
• حمى مستمرة.
• تعرق ليلي.
• آلام شديدة في البطن أو صعوبة في البلع.
• تضخم العقد الليمفاوية.
• دم في البراز أو القيء.

الفحوصات المطلوبة للتشخيص:

1. تحاليل الدم:

• صورة دم كاملة (CBC)، وظائف الكبد والكلى، سكر الدم، هرمونات الغدة الدرقية.
• تحاليل العدوى (مثل فيروس HIV، الحمى المالطية، السل).

1. تحاليل البراز: للكشف عن الطفيليات أو الدم الخفي.
2. التصوير الطبي:

• أشعة سينية أو مقطعية (CT) للصدر والبطن.
• منظار للمعدة أو القولون إذا اشتبه في مشكلة هضمية.

العلاج حسب السبب:

• إذا كانت المشكلة نفسية: العلاج السلوكي أو مضادات الاكتئاب.
• إذا كانت عدوى: مضادات حيوية أو مضادات فيروسات.
• إذا كانت هرمونية: مثل أدوية الغدة الدرقية.
• إذا كان سوء تغذية: مكملات غذائية وتعديل النظام الغذائي.

نصائح لتحسين الشهية وزيادة الوزن:

✅ تناول وجبات صغيرة متكررة بدلًا من وجبات كبيرة.
✅ اختيار أطعمة غنية بالسعرات (مثل المكسرات، الأفوكادو، زيت الزيتون).
✅ استخدام مشروبات البروتين والعصائر الطبيعية.
✅ ممارسة الرياضة الخفيفة لفتح الشهية.
✅ تجنب المشروبات الغازية والكافيين قبل الأكل.

الخلاصة:

فقدان الشهية وفقدان الوزن غير المبرر قد يكون علامة على مشكلة صحية تحتاج إلى تقييم طبي. إذا استمرت الأعراض لأكثر من أسبوعين مع عدم وجود سبب واضح، يُنصح بمراجعة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة.