الأخطاء الشائعة عند استخدام واقي الشمس (وكيفية تجنبها)
يُعد واقي الشمس من أهم منتجات العناية بالبشرة، لكن استخدامه الخاطئ قد يقلل فعاليته أو حتى يسبب مشاكل جلدية! إليك أكثر الأخطاء شيوعًا وكيفية تصحيحها:
1. عدم استخدام كمية كافية
❌ الخطأ: وضع طبقة رقيقة جدًا (مثل كمية بحجم حبة بازلاء).
✅ الصحيح:
- استخدمي ملعقة صغيرة (2 مل) للوجه والرقبة.
- للجسم: حوالي 30 مل (مقدار كوب صغير).
- القاعدة: 2 مغطس من الواقي لكل منطقة من الجسم.
2. عدم إعادة التطبيق
❌ الخطأ: الاعتقاد أن وضع الواقي مرة واحدة في الصباح يكفي طوال اليوم.
✅ الصحيح:
- أعدي تطبيقه كل ساعتين عند التعرض للشمس.
- إذا كنتِ تسبحين أو تتعرقين، استخدمي واقيًا مقاومًا للماء (Water-Resistant) وأعيديه بعد التجفيف.
3. استخدام واقي منتهي الصلاحية
❌ الخطأ: الاحتفاظ بالواقي لسنوات (فاعليته تنتهي بعد 12 شهرًا من الفتح).
✅ الصحيح:
- افحصي تاريخ الانتهاء على العبوة.
- تخزينه في مكان بارد (الحرارة تدمر مكوناته الفعالة).
4. وضع الواقي بعد المكياج
❌ الخطأ: تطبيق الواقي الشمسي فوق الأساس أو الكونسيلر.
✅ الصحيح:
- ضعيه قبل المكياج كخطوة أخيرة في العناية بالبشرة.
- إذا أردتِ إعادة تطبيقه على المكياج، استخدمي سبراي أو واقي شمس معدني على شكل مسحوق.
5. الاعتماد فقط على المكياج بـ SPF
❌ الخطأ: الاعتقاد أن كريم الأساس أو البودرة بـ SPF توفر حماية كافية.
✅ الصحيح:
- المكياج لا يُطبق بكمية كافية لتغطية كل الوجه.
- استخدمي واقي شمسي منفصل أولًا، ثم ضعي المكياج.
6. عدم حماية المناطق المهملة
❌ الخطأ: نسيان مناطق مثل الشفتين، الأذنين، حول العينين، واليدين.
✅ الصحيح:
- استخدمي مرطب شفاه بـ SPF 30+.
- ضعي الواقي على الرقبة، الصدر، وأعلى القدمين إذا كانت مكشوفة.
7. استخدام واقي الجسم على الوجه
❌ الخطأ: وضع واقي الجسم الثقيل على الوجه (قد يسبب تهيجًا أو كوميدونات).
✅ الصحيح:
- اختاري واقيًا مخصصًا للوجه (أخف تركيبًا وخاليًا من الزيوت).
- ابحثي عن عبارة “Non-Comedogenic” (لا يسد المسام).
8. عدم الانتظار قبل التعرض للشمس
❌ الخطأ: الخروج مباشرة بعد وضع الواقي.
✅ الصحيح:
- انتظري 15-30 دقيقة قبل التعرض للشمس ليُمتص الواقي جيدًا.
9. التخزين الخاطئ للواقي
❌ الخطأ: تركه في السيارة أو تحت أشعة الشمس المباشرة.
✅ الصحيح:
- احفظيه في مكان مظلم وبارد (الحرارة تدمر فعاليته).
10. الاعتقاد أن الواقي الشمسي غير ضروري في الأيام الغائمة أو الشتاء
❌ الخطأ: عدم استخدام الواقي إلا في الصيف أو الأيام المشمسة.
✅ الصحيح:
- 80% من أشعة UV تخترق السحب وتصل إلى بشرتك حتى في الشتاء!
- استخدمي الواقي يوميًا بغض النظر عن الطقس.
الخلاصة:
- استخدمي كمية كافية من الواقي الشمسي (SPF 30+ واسع الطيف).
- أعدي تطبيقه كل ساعتين.
- ضعيه تحت المكياج وقبل التعرض للشمس بـ 15 دقيقة.
- لا تهملي المناطق الحساسة مثل الشفاه والعينين.
- تجنبي التخزين الخاطئ أو استخدام واقي منتهي الصلاحية.
الاستخدام الصحيح للواقي الشمسي هو سر الحفاظ على بشرة شابة وصحية! ☀️🧴