اكتئاب ما بعد الولادة: دليل شامل للأسباب، الأعراض، والعلاج
طبيبك اكتئاب ما بعد الولادة: دليل شامل للأسباب، الأعراض، والعلاج اكتئاب ما بعد الولادة (Postpartum Depression – PPD) هو اضطراب مزاجي خطير يصيب 10-15% من الأمهات الجدد، ويختلف عن “الكآبة النفاسية”…
نفسية
التوتر والقلق: الأسباب، الأعراض، وطرق التعامل
التوتر والقلق ردود فعل طبيعية للضغوطات اليومية، لكن عندما يصبحان مفرطين أو مزمنين، يمكن أن يؤثرا على الصحة الجسدية والنفسية. إليك نظرة شاملة: 1. الفرق بين التوتر والقلق 2. أعراض…