مسمات الوجه (المسام الواسعة أو المسامات الظاهرة) هي فتحات صغيرة في الجلد تفرز العرق والزيوت، وعندما تتسع، تصبح أكثر وضوحًا، خاصة في منطقة الأنف والجبهة والذقن. إليك أسبابها وطرق علاجها وتقليل ظهورها طبيعيًا:
أسباب اتساع مسامات الوجه:
- الوراثة: تلعب الجينات دورًا في نوع البشرة (دهنية أو جافة).
- زيادة إفراز الدهون: البشرة الدهنية أكثر عرضة لانسداد المسام وتوسعها.
- التقدم في العمر: فقدان الكولاجين يقلل مرونة الجلد، مما يجعل المسام أكثر وضوحًا.
- التعرض للشمس: الأشعة فوق البنفسجية تدمر الكولاجين وتوسع المسام.
- عدم تنظيف البشرة: تراكم الأتربة والماكياج يسد المسام.
- التغيرات الهرمونية: مثل فترة البلوغ أو الحمل.
طرق طبيعية لتقليل مسمات الوجه:
١. التقشير الطبيعي (لإزالة الخلايا الميتة):
- السكر وزيت الزيتون: اخلطي ملعقة سكر مع قطرات زيت زيتون ودلكي الوجه بحركات دائرية.
- القهوة المطحونة والعسل: مقشر لطيف يضيق المسام وينشط الدورة الدموية.
٢. ماسكات تضييق المسام:
- بياض البيض وعصير الليمون: اخفقي بياض بيضة مع عصير ليمون، وضعيه على الوجه 15 دقيقة (يقلل الدهون ويشد المسام).
- خل التفاح (مخفف بالماء): استخدميه كتونر لموازنة حموضة البشرة.
٣. الطين الطبيعي (لتنظيف المسام العميق):
- الطين الأخضر أو الكاولين: يمتص الزيوت الزائدة وينظف المسام.
٤. مكونات مهدئة ومضادة للالتهاب:
- الألوفيرا: هلام الصبار يهدئ البشرة ويقلل من ظهور المسام.
- ماء الورد: يستخدم كغسول أو تونر لترطيب البشرة دون سد المسام.
نصائح للوقاية من اتساع المسام:
- غسل الوجه مرتين يوميًا بغسول لطيف (اختيار منتجات خالية من الكحول القاسي).
- استخدام واقي شمس غير زيتي يوميًا (SPF 30+).
- تقشير البشرة 1-2 مرات أسبوعيًا (تجنب الإفراط لتجنب تهيج الجلد).
- تجنب لمس الوجه بالأيدي المتسخة لمنع نقل البكتيريا.
- إزالة الماكياج قبل النوم باستخدام مزيل مخصص.
متى تستشير طبيب الجلدية؟
- إذا صاحب اتساع المسام حبوب شديدة أو التهابات.
- إذا لاحظتِ تغيرًا مفاجئًا في ملمس البشرة (مثل زيادة الدهون أو الجفاف الشديد).
بالتنظيف المنتظم والترطيب المناسب، يمكن تحسين مظهر المسام تدريجيًا. 🌸